小苦菜做汤有什么作用?

鲍景魁鲍景魁最佳答案最佳答案

苦菜有生熟两种吃法,生吃就是洗净蘸酱或者凉拌,熟吃可以炒食或者做卤等。苦菜汤是将苦菜洗净,用鲜猪肉片炝锅煸炒出味儿,加水烧开,烧开一会儿就出锅。因为苦菜生吃略有苦味,熟吃就有微苦回甘的味道,汤的味道也是一样。苦菜具有抗肿瘤、抑菌、保肝利胆、抗过敏的作用,做汤可以辅助治疗胃病、咽喉肿痛、口腔溃疡、目赤肿痛等,还尤其适合高血压、高血脂、冠心病等心脑血管疾病患者食用。

苦菜不能过量食用,容易增加脾胃负担,甚至损伤胃黏膜。此外,苦菜性凉,脾胃虚寒、消化不良、经常拉肚子的人也都不宜食用太多。而苦菜中的钾含量比较高,肾功能不好、有腹泻症状的人也不建议多吃。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!