长期吃香菜有什么副作用?
香菜具有发汗透疹、消气、健胃、止痛、解毒等功效,主治感冒目赤、黄疸、腹痛、痢疾、腹部绞痛、小儿营养不良、痈肿、丹毒,阴虚及肝病等。 香菜含有挥发油,包括香芹酮、香芹酚等,并含有橙黄酮、金圣草苷、异鼠尾草素等。
吃香菜的好处有很多,其中最显著的作用就是能够温通经脉,起到发汗透疹、消食下气等功效。此外,经常吃香菜还可以起到醒脾健胃的作用,对于消化功能不佳的人很有好处。另外,香菜还有美容养颜,防治脱发,润发固发的功效。同时,香菜中含有的维生素a、维生素e也能起到滋润肌肤、养颜祛斑的功效。常服香菜可调节焦虑、不安等不良情绪,适合工作压力较大的人经常食用。经常吃香菜可以起到温通经脉,发汗透疹,消食下气等功效。
吃香菜有好处,但也不适合长期过量的食用,否则的话就会有副作用的,中医认为香菜味辛,性微温,含有挥发油,香芹酚,黄酮等成分。含有大量挥发油,所以不能够长期过量的食用,否则的话就有可能出现腹痛等不良反应。