吃什么水果有保胎作用？
食物对于胎儿的成长发育是非常重要的，所以女人在孕期的时候都要注意饮食。另外在保胎的时候也要注意合理安排膳食，虽然说食物对于保胎是没有任何作用的，但是吃一些有助于安胎的食物也是可以的。水果是必不可少的营养。那么保胎吃什么水果？
保胎吃什么水果好
桂圆：补气血、安神、壮肾气，富含葡萄糖、蛋白质氨基酸、维生素B、钙铁等，是孕妇最佳的补血食物。
荔枝：有生津止渴、散血止痛、通神益智的功效。富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质氨基酸、维生素C、维生素B、及磷、铁等矿物质。
石榴：有健脾提神、收敛止泻的功效。它含有3.14%的糖类蛋白质氨基酸及钙、磷、铁，还含有大量维生素B2 和维生素C。
菠萝：能消食健胃、通便利水、解酒、止痛除痞。含有1.1% 的糖类、蛋白质氨基酸、钙、磷、铁、维生素B及维生素C，并富含酵母分解蛋白酶。
木瓜：有健脾消食、舒筋活络、清肝解郁之功效。内含蛋白酶、番木瓜酶、糖类蛋白质氨基酸、维生素B、维生素C、钙、磷、铁。
樱桃：具有调中补气、健脾开胃、祛风祛湿、活血美肤之功效。含有鞣花酸、黄酮类、糖类、蛋白质氨基酸、钙、磷、铁及维生素A等。