三文鱼炖土豆怎么做?
主料:三文鱼头250g、土豆150g、小葱50g、生姜几片
辅料:生抽一勺(调鱼)+一勺(调汤)左右、料酒10g、鸡精少许、盐少许
1、三文鱼洗净后控干水分,放上葱段、生姜片、生抽(一勺左右腌渍一会儿,锅中放少许底油烧热后,将三文鱼头正面朝锅底煎炸,煎好翻一下面儿再煎,两面煎黄后放入剩下的生姜片、葱段,倒入适量热水煮开后转小火,将三文鱼中的鲜味全部炖到汤里(炖一刻钟左右),然后放入切好的土豆块继续炖;
2、将土豆炖熟后在汤中放入鸡精、盐(生抽中已经有咸味了,盐一定别多放)再炖一会儿,出锅前撒上些小葱碎即可。