黑豆煮红枣的功效是什么？
黑豆煮红枣具有很好的养生保健的功效，黑豆煮红枣经常服用可以美容养颜、乌发养发、补肾养气等等，在中医上黑豆和红枣都具有很好的药用价值。黑豆煮红枣具有很高的营养价值。黑豆煮红枣经常食用可以美容养颜、乌发养发。黑豆煮红枣具有补肾养气的作用，对治疗肾气不足及神经衰弱有独特的效果。 二者都含有丰富的蛋白质及铁元素，经常服用可以补血补气，并能改善贫血的症状。
黑豆红枣适用于以下症状：肾虚引起腰膝酸软，阳痿，梦遗滑精，饮食减少，气短懒言、大便溏泻，形体消瘦，女子出现痛经不孕等症状。
黑豆红枣制做方法：
方法一、制作黑豆红枣汤，将黑豆和红枣淘洗干净，然后加入适量的清水，将锅内水煮开后，改用小火炖煮1-2个小时即可，食用前可加适量白糖调味。 周末在家可将黑豆和红枣一起煲汤喝，味道更好。
方法二，制作黑豆红枣茶，将黑豆和红枣洗净后水泡半小时，然后将水大火煮开，再过小火煮半个小时，煮好后离火，然后用茶漏将汤汁滤出即可饮用。