香菇炖鸡有啥功效？
鸡肉的营养丰富，不论是炖汤还是做菜都非常美味，而香菇则是一种食用菌，经常被人们称为山珍，它也有着非常高的营养价值，鸡肉和香菇两者搭配炖汤可以说是非常好的一种组合方式了，香菇炖鸡有多种功效。
鸡肉在我们生活中是属于高蛋白的低脂肪肉类，它的蛋白质中的18种氨基酸在人体中可以完全吸收，香菇是一种食用菌类，它的营养成分可以和肉类相提并论，两者搭配炖汤更是相得益彰。
首先鸡在日常生活中经常食用可以有效增强体质，强壮筋骨，而香菇中有着独特的香菇多糖以及多种维生素和微量元素，两者搭配炖汤则可以提高人体的免疫能力以及抗菌病毒的功效。
经常食用鸡肉可以有效滋养身体，同时鸡肉也可以帮助治疗慢性胃病，促进溃疡面的愈合，而香菇中同样有着溶解脂肪的作用，两者搭配可以有效降低血脂，防止心血管的疾病发生。