山药银耳有什么功效？
银耳，有“菌类珍品”、“菌中之冠”的美称。味甘、淡、性平，具有补脾胃、益肺肾、滋阴润燥、护肤美颜作用。可用于治疗阴虚内热、肺燥干咳、痰少咯血、妇女白带、小儿急慢惊风、大便燥结等症。《本草纲目拾遗》称“银耳可以润心肺，治大便燥结。”《本经逢原》记载：“白木耳甘平滋润，专治虚劳咳嗽，吐血衄血，诸浊不清，功同白芨，而清肺热，滋肾水，尤在东垣所谓壮水之主，以制阳光者也。”
生山药具有益气、补脾、养胃以及补肾、滋阴、润燥、滑润等作用。生山药中含有消化酶，对消除胸腹胀满、消化不良等症状有一定作用。生山药有止泻作用，同时又有导泻功能，所含粘液蛋白能防止胃溃疡、护肝和预防心血管系统的脂肪沉积等，并能抑制肿瘤细胞的生长繁殖。此外，生山药还具有降血糖、防治神经系统的退行性病变等作用。