我是不建议用墨鱼来炖鸡汤的。。。 为什么呢？原因有二： 第一个原因是题主说的，墨鱼的腥味比较重，如果处理不好，做熟的墨鱼会有一股很难闻的味道；第二个是因为…… 因为我自己做过一次，真的太难吃了(>﹏<)………（别问我为什么图还要放这么高清……因为我是认真的） 这是我做的，
青菜（青菜头、西兰花等蔬菜都可以） 1.准备一碗大米，清洗干净后加水浸泡半小时； 2.青菜洗干净后撕成小块备用；3.泡好的米连汤带水一起倒入电饭锅中煮熟，煮好的粥用勺子搅拌一下，这样不会结块儿； 4.在粥里加入少许食用盐调味，再撒入葱花提香，一锅清淡的营养粥就做好了！