牛奶芋头怎么做好吃?
牛奶芋泥的做法步骤 1.准备原料,紫薯,芋艿,牛奶(最好是脱脂的) 2.把紫薯和芋艿上锅蒸熟,大概要半个小时左右吧,用筷子能轻松插入就可以了!然后剥皮压成泥 3.然后把牛奶倒入紫薯芋泥中调和均匀即可,如果有点干的话可以适当加些牛奶哦~
4.我比较喜欢加点水果和坚果在里面所以我就加了点草莓和燕麦进去,大家也可以根据自己的喜好来添加的哦~~~
5.做好的样子是不是很诱人啊~~哈哈~ 牛奶芋头的做法如下: 主料:芋头、牛奶 辅料:糖粉适量 1.准备好原料;
2.将芋头去皮切成小块备用;
3.放入蒸锅中大火蒸20分钟左右至熟;
4.用勺子将芋头碾碎成泥;
5.加入白糖拌匀;6.加入纯牛奶拌匀;7.倒入裱花袋中,挤在烤盘上;8.170度烘烤约10分钟即可。小贴士 没有裱花袋可以用一次性杯子代替,将芋头糊装入杯中,挤在铺好油纸的烤盘中。
1.芋头忌与香蕉同食,会中毒致死亡。 2.从芋头茎部削下的皮,不能用手搓,也不能用水洗,否则皮肤接触会发生瘙痒或过敏。 3.芋头含较多淀粉,一次吃得过多会导致腹胀。故脾胃消化功能欠佳者不宜长期食用生芋头;有痰、敏性体质者、先天性遗传性疾病者应慎食。另外,芋头忌与香蕉同食。