海蚬子怎么做好吃?
- = 海蛎子(北方称海蛎子,南方称生蚝)、蛤蜊是同类的两种不同品种,只是地域的叫法不同而已。做法一样。
买回的海蛎肉和蛤蜊肉最好用盐水浸泡2小时以上,以洗去表面的杂质,特别是海蛎肉中有很多的沙子。 我没有买到蛤蜊,所以就用海蛎代替了哈~
下面介绍一个清炒海鲜的做法,这个菜做起来比较快,味道也不错~~
【原料】 1.主料:鲜海蛎肉300克,韭菜50克。 调料:精盐、味精、葱花、食用油适量。
2.制法: (1)将韭菜洗净切成段待用;将海蛎肉用清水洗净沥水备用。 (2)炒锅上火,加入适量食用油烧至六成熟时,下葱花煸香,投入韭菜翻炒至半熟,随即放入海蛎肉炒透,加入精盐、味精调味即可装盘上桌食用。
特点:咸香适口,风味独特。
注:海蛎肉中含有丰富的蛋白质、糖类物质和钙、磷等营养成分,并有滋阴养血、化痰软坚的功效哦!
希望你喜欢~~~ ^_^
另外推荐一道汤品,非常鲜美呢O(∩_∩)O ~ \(^o^)/~
【材料】
虾皮少许 大白菜5片 海蛎150g
高汤或清水6碗 姜丝少许
做法:
1.大白菜洗净切片,海蛎泡水清洗干净;
2.把高汤倒入锅中烧滚后,先放姜丝及虾皮,再把大白菜略煮片刻;
3.待大白菜七成熟时,再将海蛎一起放入,煮至海蛎熟透熄火盛入碗中即可。
此道汤品中因有虾皮,所以无需加盐巴或是味精调味就很美味可口啦~~因为虾皮本身就有很浓厚的鲜味唷!