金鲳鱼和平鱼哪个好吃?
首先,平鱼和金鲳鱼可不是同一种鱼! 平鱼(Pampus),又称扁鱼、荷包鱼等,是海洋鱼类中最大的一种鱼之一,体形侧扁如板,腹鳍有10根触手,所以又叫做“凤尾鱼”、“孔雀鱼”。 它主要分布在大西洋西海岸的墨西哥湾海域,属于洋性的洄游鱼类。在海洋鱼类中,平鱼的肉质是比较好的,味道也很鲜美。不过因为其本身属于海水鱼,体内会有淡水和海水的盐分积累,因此需要事先处理一下,把里面的血水泡出后再进行烹调。
金鲳鱼(Coryphaenoides),别名金鲳、黄鲂、铜盆鱼等,属于近岸浅海鱼类,主要分布在印度洋及西太平洋的热带和亚热带区域,我国主要分布于南海及东海西部海域,属于典型的淡水食用鱼类。 从营养价值上来说,两者各有千秋,其中平鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸以及钙、铁、锌等多种微量元素;而金鲳鱼则含有较多的维生素A。 从口感上说,由于平鱼属于海水鱼且比较“任性”,比较难料理,因此味道比较偏海鲜味;而金鲳鱼作为淡水鱼,做法多样,鱼肉也比较鲜嫩。
如果非要比较的话,个人觉得金鲳鱼更好吃一些。当然,这也有饮食习惯的原因在里面。因为我国的海洋鱼类资源确实不如以前,随着近几年的发展,海水鱼的价格也是水涨船高。相比之下,很多人更愿意选择价格实惠的淡水鱼来做菜肴。 除了以上两点之外,选购平鱼还是选大不选小,买金鲳鱼则是要去鳞清理干净之后再购买。