梨花豆腐好吃吗?
没吃过,不过我猜应该很好吃! 看到这个问题,脑海中马上出现了《小森林》里做豆腐的那集~ 为了制作一块好吃的豆腐,小森先生(男主)做了很多准备工作。
首先,选豆。不是随便什么豆子都能做成豆腐的哟~要挑选黄豆里的“君子”,也就是蛋白质含量最高的品种来做豆腐。(其实我也很好奇普通的黄豆能不能做出豆腐来,所以准备做一次试试……)
然后,泡豆。把豆子泡胀了再打汁,能让做出来的豆腐更柔软。 滤渣。把泡好的豆子打成浆后过滤,去掉豆渣。
点卤。这是最关键也最有趣的一步。小森先生往豆浆里加入了石膏、盐,然后用勺子不停地搅拌,慢慢地,豆腐花就形成了。这个过程真的很像变魔术…… 压豆腐。豆腐花不能直接制成豆腐哦,还要给它“加压”才行。用纱布包起来,挤压出多余的液体,这样一道工序才算完成。最后做好的豆腐可以放到豆腐箱里进行保存啦。(没有找到合适的图片,就用之前做的麻婆豆腐凑合一下吧→_→)
梨花豆腐是安徽歙县的一道非常有名的汉族传统小吃。相传距今已有900多年历史,当时,南宋丞相韩企先隐居在歙县街口镇,他常叫家厨,将鲜豆腐用上等山茶油炕至两面金黄,再用特制的甜酱烩上香葱、生蒜等配料,佐酒下饭,其味鲜美无比,从此流传,沿用至今。
之所以如此命名,是因为炕好的豆腐两面金黄,四边雪白,色泽酷似当地特产的“六月雪”蜜梨花开时的样子,因其味美如奶酪,故而取其谐音,称之为“梨花豆腐”。此菜具有“桃仁肉色、奶酪其味、梨花其容、一扫而光”的特点。
其制作方法如下:
用料
南豆腐400克,小葱20克,生蒜1头(15克),生姜5克,鸡汤100克,菜籽油100克,豆腐乳75克,净砂糖15克,料酒30克,精盐4克,胡椒粉0.5克。
制作方法
1、将南豆腐用洁净的湿毛巾包裹后,放入大铁锅中,上面覆上洁净的湿毛巾,再用一重物压实,然后揭开铁锅盖,用急火将水烧沸。蒸约15分钟,取出,晾干,切成约1.3厘米厚的片。
2、炒锅置旺火上,放入菜籽油烧热,下豆腐片炕煎至两面呈金黄色时,取出。用鸡汤、精盐、料酒、胡椒粉、豆腐乳、净砂糖调和成糊状的调味卤汁。
3、原锅内留底油,放入姜末和蒜末炒5分钟,再放入葱花炒匀,然后下入煎好的豆腐片和调好的卤汁稍焖,用大火收浓卤汁,盛入盘内即成。
制作提示
1、蒸豆腐的时间要够,使豆腐变硬,易成片,切开后面不散,以利于炕煎成金黄色。
2、用急火炕煎豆腐,使之两面容易呈金黄色。
3、焖豆腐时要使每片豆腐都均匀地沾上卤汁,以保证菜的味道。
菜品特色
豆腐呈长方形片,色金黄,味甘美异常,豆腐似奶酪,汤汁如蜜汁,酥软香甜,咸辣适口。
食谱营养
豆腐(南):豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等矿物元素和蛋白质等10 多种人体所需要的营养成分,还含有脂肪、糖类、多种维生素、烟酸及黄豆素等。
豆腐含有丰富的优质蛋白,其利用率高达95%以上,价廉物美,具有益气、清脑、降血脂、促消化、增强免疫力等功效。