豆油棒怎么做好吃?

甄祖谦甄祖谦最佳答案最佳答案

1.将豆腐切成厚片,然后用筷子在每块豆腐中间戳一个洞。 2.把胡萝卜、青椒洗干净后切成小块备用。把葱花和香菜准备好。(葱花和香菜也可以最后拌入) 3.热锅冷油,油要多一些,加热至7成热,然后把豆腐逐块放入锅中。保持中火煎至豆腐两面金黄起皱,大概4-5分钟。煎的过程中可以轻轻晃动锅子让豆腐均匀受热。

4.往锅中倒入适量酱油和料酒,然后放入盐调味,再倒少量清水煮开,接着调成小火焖煮20分钟左右。这时你可用勺子搅拌一下锅底,看一下豆腐的吸收程度以及汤汁的量。如果汤汁比较多而且比较浓,可以关火让豆腐继续吸收汤汁。

5.20分钟后,打开锅盖,你会发现豆腐已经膨胀得很大了。此时把切好的胡萝卜和青椒放入锅内搅拌均匀,然后再盖上盖子,小火炖10分钟左右。 快出锅的时候撒香葱和香菜末进去充分搅拌均匀就可以盛盘啦~ 小贴士

1.做这道菜一定要用冷水下锅,这样才不会使豆腐内部出现孔洞。如果用热水的话,会烫死里面的菌群,反而不好。 2.豆腐比较易碎,所以操作时动作一定要轻。

充欣文充欣文优质答主

豆油棒是东北东北的一种美味。豆油是用黄豆的豆渣提炼而成,油香浓而不腻,营养非常丰富。所以用它做成的豆油饽饽也非常香甜浓郁,还有着传统手工制作的魅力。

用料:普通面粉5斤、豆油3.5斤、白糖5斤、发酵粉3钱

做豆油棒的方法:

一、和面

将发酵粉放入温水中化开后放入普通面粉和白糖,和成面团后放置20分钟左右,进行第一次发酵。

二、加豆油

将发酵好的面团加入豆油,继续揉匀,然后醒发。直到面团中气孔完全被豆油涨满。

三、制作成型

将发酵好的面团摘成大小均匀的面剂,然后按扁后松弛。

松弛好的面皮擀大擀薄,然后两头卷起捏紧,再稍微松弛3分钟。最后放到平底锅中,烙至两面金黄和暄软即可。

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