苦荞米怎么吃好吃?

茅俊杰茅俊杰最佳答案最佳答案

我是从小在苦荞田里长大的,我奶奶是地地道道的农民,她特别擅长做苦荞饭。 我记得我奶奶每年都会种两亩多苦荞,从春天种下,到秋天收获,期间还要经历夏天的高温和暴雨,还有秋天连续的阴雨天气,但是最后能吃到自己种植的苦荞是很幸福的一件事情。 每年到了收获的季节,我会和我奶奶一起去割苦荞。然后拿回家里让奶奶蒸着吃、熬粥喝或者是做成拔丝山药吃。

其实小时候不觉得苦荞有什么特别的,经常和村里的小伙伴们一起偷摘别人地里苦荞来吃。所以小时候我对苦荞并没有什么特殊的情意,觉得就和普通大米一样。只是到了后来我外出求学、工作,才发现原来大城市的超市里没有卖苦的,更没有卖苦荞麦米的。这时我才开始怀念我奶奶做的那一碗香味浓郁的苦荞饭。

后来我自己也尝试着做给我男朋友吃,他本来以为苦荞很不好吃的,结果吃了后还让我再给他做点。不过他说我奶奶做的比外面好吃百倍以上。(我家奶奶做的可甜了,所以不能吃辣的) 下面来说说如何做出和我奶奶一样美味可口的苦荞米饭!!!

①首先把苦荞淘洗干净,用冷水浸泡两个小时以上。 ②把洗好的苦荞放入电饭煲中,加入比平时煮饭稍多的清水,按下煮饭键即可。 煮好后,打开锅盖,一股清香扑鼻而来。 这样一碗香气四溢,软糯适中的苦荞米饭就做好啦~~你可以加上点食盐或者生抽调味,拌均匀就可以开动了~

PS:你如果喜欢口感更筋道一点的,可以把泡过的苦荞捞起来晾干,然后用锅炒一下。这样吃起来会更加有嚼劲~

邰尚瑾邰尚瑾优质答主

苦荞粑粑

苦荞粑粑主要是用苦荞面制成,它的口感非常的劲道,而且具有非常好的营养价值和养生价值。苦荞粑粑具有多种做法,不同地区的做法是不一样的。可以将苦荞粑粑和大米一起煮熟,制作成苦荞粑粑粥,这也是很常见的一种吃法,美味又营养。

苦荞茶

苦荞茶主要是用苦荞的花盘制作而成,具有清热祛湿,降三高的效果,经常喝苦荞茶还可以减肥美颜、预防癌症。苦荞茶具有多种功效,是老少皆宜的一种饮品。苦荞茶冲泡的方法比较简单,将苦荞茶放入茶壶中,然后冲入开水就可以进行饮用了。苦荞茶甘甜爽口,经常饮用可以生津消暑,清咽止渴。对于一些容易上火的人来说,苦荞茶是再好不过的选择了。

苦荞饼

苦荞饼是用苦荞面作为主料,然后添加一些其他的配料制作而成,它的营养非常丰富,对人的健康也是很有好处的。苦荞饼非常易于消化和吸收,经常食用有助于排出体内毒素,对于糖尿病患者、三高人群、肥胖人群来说,苦荞饼都是再合适不过的选择。苦荞饼具有酥脆的口感,人们在品尝苦荞饼的时候会感觉非常香甜。而且苦荞饼制作起来比较简单,将苦荞面加上适量的水搅拌均匀,然后在平底锅上烙熟就可以了。

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