生鸡肝怎么煮好吃?
鸡肝是很好的食材,用来打边炉是很不错的选择哦! 做法如下:
1、把买回来的新鲜鸡肝用清水冲洗干净后,再浸泡在清水里,浸泡的时间约为20分钟左右; (用流动的冷水冲洗掉鸡肝表面的血沫和杂质)
2、准备一个砂锅,把冲洗干净的鸡肝放进锅里,加入生姜片,生抽,老抽,料酒去腥,白醋少许(为了吃起来更酸爽),八角两个及适量冰糖和盐调味,最后倒入适量的饮用水,水量大约没过鸡肝即可;
3、大火煮开之后转中小火慢炖40分钟,关火让汤汁自然冷却后,把鸡肝捞起放碗里,把原汤倒进锅里,勾芡淋入辣椒油和香油搅匀备用;
4、重新起锅,热油炸香蒜蓉,调入适量白糖,酱油,醋和胡椒粉调成酸甜味备用;
5、把调好的酸甜酱汁倒入装有鸡肝的碗里,撒上葱花,拌均匀就可以开吃了。
鸡肝一定要先焯水煮过才能烹饪,因为鸡肝的内部结构非常松散,它在动物体内负责解毒,而且容易受到病毒和寄生虫的感染,加上本身生长速度慢,所以在烹饪之前必须要煮熟、煮透才能够食用。
生鸡肝烹饪方法:
1、首先把鸡肝表面清理干净,切成薄片,再放入清水中浸泡30分钟,中途换2次水,泡掉里面淤积的血水,这一步也可以放入冰箱浸泡1个小时。
2、泡好的鸡肝捞出沥干水分,加入少许的姜末、料酒、白糖,用生姜和白糖中和一下鸡肝的腥味,拌匀后抓一遍。
3、起锅烧水,水开后下入处理好的鸡肝,焯水的过程中我们要多次撇去浮沫,再次沸腾后盛出控水备用。
4、焯过水的鸡肝,会发现颜色变得鲜红,肉质收缩变硬,这时候就可以烹饪了。
5、炒锅烧热淋入宽油,下入葱姜蒜、干辣椒炒出香味,然后下入鸡肝大火快速翻炒2分钟,过程中加入盐、胡椒粉、生抽调味,炒匀后淋入少许的香油,撒入葱花翻炒均匀就能出锅了。