冬笋如何做好吃?
冬天是吃冬笋的好时节,新鲜的冬笋里含有丰富的营养元素,包括蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物等。而且味道鲜美,做法多样。接下来分享几种冬笋的做法。 第一种:油焖冬笋 食材准备:冬笋500g 生抽3勺 老抽1勺 盐半勺 糖少许 清水适量
制作步骤:
1. 选新鲜嫩竹笋,去皮,切去老根
2. 锅中放入适量水烧开,加少许盐,放入冬笋焯水三分钟,捞起沥干水份
3. 小火加热锅底,放入植物油和冰糖熬至融化,呈棕红色,下冬笋煎至两面金黄
4. 加入生抽、老抽、盐、糖炒匀,加入没过冬笋的开水,大火烧开后转小火焖煮十分钟即可 第二种:红烧肉炖冬笋 食材准备:五花肉400g 冬笋200g 葱姜蒜适量 八角2个 桂皮1段 香叶3片 料酒2勺 生抽2勺 老抽1勺 豆瓣酱1勺 白糖适量 盐少量
制作步骤:
1. 五花肉洗净,切成麻将大小的块儿。冬笋去掉外皮,切成滚刀块儿
2. 锅中放适量的水,冷水下锅,倒入五花肉,焯出血沫,冲洗干净,沥干水分备用
3. 准备好香料和大料,葱姜蒜切片
4. 炒锅上火,倒入少量的油,油热后爆香葱姜蒜和所有的香料,下入五花肉煸炒出香味,然后加入2勺料酒、2勺生抽、1勺老抽、1勺豆瓣酱、盐和白糖调味,小火炖40分钟左右,至五花肉软烂
5. 冬笋在锅里煸炒一会儿,使汤汁包裹在冬笋表面,然后沿锅边淋入一圈儿白酒(可以使汤汁更浓),盖上盖子小火炖20分钟 第三种:豆腐煲冬笋 食材准备:北豆腐1盒 冬笋150g 胡萝卜半个 西芹1棵 香葱适量
制作步骤:
1. 将冬笋切成薄片,放入开水中焯烫片刻,捞出过凉水沥干;葱切段,西芹去筋后切成小段,胡萝卜切成薄片
2. 豆腐切成大块,用勺子轻轻按压成泥状
3. 锅中热油,六成热时放入豆腐用铲子压平,煎至两面金黄,控油盛出
4. 锅中再倒入一些油烧热,放入葱段、西芹段和胡萝卜片炒出香味,加入冬笋、适量盐和白糖继续翻炒,最后加入豆腐煲至熟透入味,撒上葱花翻匀即可