白莲鱼豆腐怎么做好吃?
原料: 北白莲、嫩豆腐各100克,肉馅50克,鸡蛋1个,面粉适量。 调料: 葱末、姜末、胡椒粉、味精、盐、料酒、香油、酱油、油各适量。
做法: 北白莲用开水泡透,取出沥干水分备用;豆腐用清水冲洗干净,放入碗中,加入少许盐,腌15分钟左右,挤干水分后剁碎,装入碗内,打入鸡蛋,加葱花、姜末、胡椒粉、味精和少许清水搅匀。把肉馅和搅好的豆腐泥混合在一起,调入适量酱油、料酒、盐和味精拌匀成馅。取一蒸盘,抹上植物油防粘,倒入拌好的馅料,撒上葱花,上锅蒸熟为止(约20分钟)。
将熟菜板洗干净,切成厚片待用。 取一小碗,放入适量淀粉和水调成水淀粉待用。 炒锅内放油烧热,放入切好的藕片炸熟,沥油捞出,趁热撒入适量辣椒粉和花椒粉拌匀。另起锅,放油烧至五成热,倒入调好的水淀粉收汁,再放进葱段、姜块,加盐和味精调味,倒在炸好的藕片上即可。
特点: 软滑细嫩,清香爽口。
操作关键: 北白莲不宜浸泡太久,以免营养损失。