西兰花和什么做汤好吃?

黎永焕黎永焕最佳答案最佳答案

用奶油来做西蓝花浓汤是再好不过了,喝起来香味浓郁、鲜咸适口~ 把买回来的西蓝花清洗一下,然后掰开,因为西蓝花比较耐炒,所以不用整颗下锅哦~ 锅中烧水,待水开后,加入少许食盐,再把西蓝花放入锅中,进行焯水(加食盐可以让蔬菜的颜色更亮丽) 把切好的蘑菇和姜丝倒入锅中,一起进行翻炒 等到西蓝花变色后,就可以关火,把菜捞出来沥干水分备用 接着我们来调一个酱,取一只碗,打入鸡蛋,再加少许盐打散备用 起锅热油,待油温升高后,把蛋液倒入锅中,快速用筷子搅散成蛋花状 这时要小火慢慢煮,并用勺子不断推拌,直到酱汁变得浓稠,并且出现鱼眼泡时就要及时关火咯 最后把已经变软的西蓝花和蘑菇倒进去,用勺子搅匀即可出锅啦!

如果不喜欢吃太甜的口感,那可以直接放黄油,味道也不错呢~

盖欢寒盖欢寒优质答主

西兰花鸡蛋汤

鸡蛋3个、西兰花一颗、葱1根、精盐适量、鸡精少许、清水适量

1、鸡蛋打散备用;葱切葱花;西兰花切成小朵,洗净用淡盐水浸泡10分钟后洗净备用。

2、砂锅放火上,加入适量清水煮沸,放入西兰花焯烫片刻,捞出沥干备用。

3、原锅洗净烧热放入适量清水煮沸,倒入鸡蛋液。

4、待蛋液微微凝固时放入焯烫过的西兰花。

5、加入精盐、鸡精调味,撒上葱花即可。

温馨提示

西兰花焯烫时要时间要稍长些,以彻底焯熟为宜。

如果不喜欢吃生鸡蛋,可以将鸡蛋打散后放锅里炒熟备用,然后将炒熟的鸡蛋丁和西兰花放入汤中略煮即可。

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