红豆馅馒头怎么做好吃?

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把馒头扔进油锅里炸,是中国人发明的最恐怖的吃法之一。 炸馒头的恐怖之处在于它具有吞噬一切的特性——面粉中的主要营养物质是碳水化合物,而油炸会使其中的碳水化合物深度氧化,产生糖化蛋白质和氨基酸等,这些物质会掩盖馒头本身的味道。同时,会产生丙烯酰胺的致致癌物。

另外,高温之下,淀粉颗粒会膨胀破裂,淀粉胶链被破坏,整个面团变得粗糙、僵硬、无味,口感极差。 有人会说,那我不放白糖行吗?太傻。因为制作馒头时,发酵使面粉中的蛋白酶和淀粉酶充分释放出来,其中含有麦芽糖化的淀粉酶特别丰富,在合适的温度下(一般30℃左右),能很好地将淀粉转化为单糖供酵母菌利用,生成大量乙醇和二氧化碳。

没有加糖,酵母失去了重要的能量来源,无法进行快速的生化反应,最终结果必然是面发不起来。 你一定吃过加了糖的发糕吧!那种甜甜脆脆的一颗颗小颗粒,就是淀粉被糖化后的产物,这种甜味,就是源于淀粉水解后产生的单糖和多糖。 不过,我说的这种可怕的炸馒头,在我国民间并没有流传广泛。

我国南方有些地区,有将煮熟的米饭捣烂成团,再做成米团子的习俗;而在北方,有将蒸熟的馒头放进鸡蛋液里裹糊下锅炸的习惯。这样处理的馒头,吃起来是软的,而且有蛋香。

如果你不想这么麻烦的话,可以改用电饭煲来操作。 第一步:煮饭。米和水按平常蒸米饭的比例即可。

第二步:焖。这一步很关键,就是要让米饭在电饭煲中充分酝酿,等待其自发生成酒味和香味。所以,我们千万不能急着去打开锅盖,看它的生熟程度。

第三步:搅拌。这一步也很重要。大约20分钟后,你就要及时搅动一下米饭,让其受热均匀,不要粘锅。

第四步:翻拌。等到米饭全部被拌匀,看起来又充满食欲的时候,就可以了。 用这种方法做的馒头,表皮酥脆,里边暄软可口,而且带有淡淡的酒香和米的清香~比面包好吃多了呢!

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