木瓜煲什么好吃?

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木瓜炖雪蛤 材料:雪蛤油50g,木瓜半个,红枣6个,清水1200ml,生姜3~4片。 做法: 1、雪蛤油用清水浸泡至完全发透(约需12个小时); 2、木瓜去皮、去籽,切成块状;红枣洗净,去核; 3、将所有原料和姜片放进瓦煲内,加入清水3000ml(约为2.2公斤),先用武火煲沸,再改为文火炖4个小时,调入适量食盐和生油便可。

木瓜花生排骨汤 材料:木瓜一个,花生米一小碗,排骨一根,葱两段,姜三片 做法: 将木瓜洗净削皮,对半切开,去籽,再把切半的木瓜挖去内核后备用。 花生米用水清洗一下,沥干水份备用。

鲜排骨洗净斩件,放入锅中,加冷水烧开焯水,捞出冲洗干净浮沫。 把全部食材放入高压锅内,加适量热水,盖上锅盖,大火烧开后转小火炖煮30分钟,关火待气泄尽打开锅盖调入盐即可食用了。 小贴士: 喜欢吃软一点儿的猪小排可以用高压锅多煮一会儿哦! 木瓜西米露 准备时间:5分钟 制作时间:5分钟 材料:木瓜半个,牛奶250毫升,白砂糖2勺,西米50克 步骤:

1、锅中烧开水,放西米进去煮熟(大概15分钟左右),直到西米中间只剩一个小白点的时候就把西米捞起来过一遍凉水。

2、把切好的木瓜放进去,再加入牛奶和糖,搅拌均匀就可以吃了。

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木瓜炖牛奶,美容养颜

木瓜炖牛奶美容养颜,对消化不良、高血脂症也有不错的功效。木瓜炖牛奶,具有补脾胃、润心肺、助消化及抗癌的作用。牛奶中的钙能促进人体的骨骼、肌肉的生长发育,特别是老年人经常食用,能减少肌骨骼萎缩等。

制作方法:

1、木瓜去皮去籽洗净后切成小块备用,锅里放入适量清水,加入几粒枸杞和木瓜块大火煮开。

2、大火煮开锅里的水以后转小火炖煮到木瓜变软熟透,将锅里的木瓜和汤舀到炖锅里。

3、炖锅里加几勺冰糖小火融化冰糖,再加入500毫升的牛奶继续炖煮。

4、边煮边搅拌直到煮开即可。

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