杏鲍菇什么炒好吃?

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准备食材: 杏鲍菇300g、青椒一个、胡萝卜半根、生抽15ml 老抽5ml,糖5g、油盐适量 第一步: 杏鲍菇洗干净用手撕成条状放在淡盐水里浸泡20分钟(这样可以泡出里面的脏东西); 第二步: 把胡萝卜和青椒都切丝待用 第三步: 锅内放油烧热爆香葱花和蒜末 第四步: 放入杏鲍菇爆炒出香味儿后加入少许生抽和老抽翻炒均匀上色 第五步: 放入切好的胡萝卜丝一起翻炒至软 第六步: 加入盐调味、少许白糖提鲜再翻炒片刻即可出锅

小贴士: 买回来的新鲜杏鲍菇可以放进冰箱冷冻起来,吃的时候拿出来解冻就可以了,这样能最大程度保持杏鲍菇的鲜美。 炒杏鲍菇时要用大火快炒,这样才能保持杏鲍菇脆嫩的口感。

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杏鲍菇可以炒肉丝、青红椒等。杏鲍菇营养丰富,味道鲜美,其肉质肥厚而绵密,口感如鲍鱼一般,又兼具杏仁的鲜甜风味,有平胃健脾之功效,具有降血脂、胆固醇之养生健体的功能,是目前市场上很受欢迎的食用菌品种之一。

杏鲍菇适宜煎、烧、烤、炖、生吃等,西餐、中餐、日餐应用广泛。

西餐常用黄油煎或蘑菇汁烤后全套应用,包括凉菜、汤羹、热菜、披萨等。

中餐可烧、烤、炖,制成不同特色的美味。

日餐可制洋食应用或寿司应用。

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