炸过的鱼怎么红烧好吃?
油炸食物确实不健康的哦,虽然很香但是会产生有害物质,所以呢少吃为好 那既然问到了做法那就说说呗~
1、首先把炸过鱼的油倒出来,放到锅里加热再倒掉 这样是为了去除油里的有害物啊! 2、然后洗锅烧油放葱段 (葱可以增香去腥的哟)
3、开小火,依次放入花椒、八角、辣椒、桂皮炒出香味
4、倒入鱼,大火煮开后转小火炖制 5、同时准备蒸锅加水,待水煮沸后,将豆腐切成块儿,铺在屉布上待用 6、在鱼差不多熟了的时候倒入豆腐,加盐和味精调味儿,拌匀了继续炖熟就可以了~
7、最后出锅啦~来一张特写 是不是超简单的呀!
对了,刚忘了说,炸鱼之前要把鱼腌一下,入味儿才行! 一般我家是这样炸的,先腌制——勾芡汁儿(淀粉水)——热油——炸至熟透——出锅备用