大虾仁怎么吃好吃?
分享4道用虾仁做的美食,简单快手又营养美味,太适合夏天了! 这几天突然热起来了,直接飙升到35℃以上,真的提前感受到“夏天来了”,这样的天气真的是靠一顿美食都无法治愈啊!所以决定做几道适合夏天的美食,让高温不再可怕~ 这次做了四道菜,有荤有素,做法简单,营养美味,关键是很适合夏天吃哦!快一起看看吧~ 虾仁豆腐汤 原料:虾、豆腐、金针菇、葱 调料:盐、胡椒粉 做法: 1.鲜虾去掉虾头、虾尾,保留虾尾部分的皮(这样煮好后有脆脆的感觉),清洗沥干备用; 金针菇去根,豆腐切块,香葱切碎。 2.锅里倒油,放葱段爆香,然后加入清水和虾皮,煮至沸腾后加入豆腐块和金针菇。
3.再次煮沸后,加入食盐和胡椒粉调味,最后撒上葱花即可上桌啦~ 小贴士: 用新鲜的基围虾来做这道汤很合适,味道更鲜美哟~ 虾仁蔬菜沙拉 原料:大虾、西蓝花、圣女果、胡萝卜、玉米、黑胡椒 做法: 1.鲜虾清洗沥干,用刀背部压碎虾背,取出虾线,清洗干净备用。 西蓝花切成小朵,胡萝卜去皮切片,圣女果对半切开。
2.所有食材装入碗中,撒适量黑胡椒,浇上热油激发香味。 除大虾外,其他食材放入碗里加盖焖半小时左右。 大虾开水下锅,煮至变色后捞起,和蔬菜一起搅拌入味即可。 小贴士: 如果不喜欢吃得太清淡,可以在焯水时加入适量食用油和食盐,这样能确保虾肉鲜嫩多汁。 柠檬手撕虾 原料:冻虾仁、小米椒、蒜、柠檬 调料:生抽、香醋、白糖、香油 做法:
1.把冰块倒在料理盆里,加入虾仁,倒入啤酒没过虾仁,浸泡10分钟左右,这样可以更好的去除虾仁的腥味。 泡好的虾仁捞起来,用清水冲洗干净,滤干水分待用。
2.小米椒和大蒜切成末,和柠檬片挤成的汁拌在一起,加入到处理好的虾仁中,再调入生抽、香醋、白糖和香油拌匀,腌制2小时以上,可以让香辣味渗入虾肉之中。 小贴士: 喜欢喝酒的可以换成啤酒,这样更有滋味噢~ 虾仁炒蛋 原料:虾仁、鸡蛋、葱 调料:盐、料酒 做法:
1.虾仁清洗干净,加适量盐和料酒拌匀,腌制15分钟左右。 鸡蛋打到碗里,搅拌均匀后加入切好的葱花,再调入少许盐搅匀。
2.热锅冷油,倒入蛋液,翻炒成蛋块后盛出待用。 另起锅,倒入腌好的虾仁,加少许盐和鸡精,炒至变色后加入到之前炒好的蛋块中,翻炒均匀即可。