早餐不知道吃什么？教你做燕麦粥，一碗热粥下肚，全身都暖和和的！ 食材清单：
燕麦100g、牛奶250ml、白糖适量 烹饪步骤：
1. 将准备好的燕麦淘洗干净后放在锅中，加入足量清水，开小火慢慢煮；
2. 煮到浓稠时，关火让燕麦沉淀片刻，然后舀出上层细腻的燕麦粥；
3. 在粥碗中倒入适量的牛奶搅拌均匀，再撒上白糖提味，美味又健康的燕麦粥就完成了~ 小贴士： 想喝热的就趁热吃；想喝冷的可以放进冰箱冷藏，口感也很棒哦～ 这样一道简单快手又营养美味的燕麦粥就做好了，喝上一口，满嘴都是浓浓的燕麦香气，真的让人欲罢不能啊！喜欢的朋友一定要试试！
麦康乐优质答主燕麦怎么做好吃
1、水果燕麦粥
燕麦50克，苹果1个，香蕉1根，葡萄干10粒。将苹果、香蕉切丁。燕麦加适量水煮2分钟，再改用小火煮5分钟，加苹果丁煮2分钟后将剩余的果蔬丁和葡萄干一起下锅煮2分钟。起锅前滴入几滴蜂蜜。做法稍有不同，但是大同小异，可以按照自己喜欢或者冰箱里有的果蔬来做。
2、紫薯燕麦粥
紫薯200克，甜燕麦片50克，糯米50克，花生50克，清水适量。糯米、花生洗净，用冷水浸泡半小时后，加入适量清水煮滚，转小火，加入燕麦再煮滚，转小火煮20分钟，期间要不时搅拌。紫薯洗净去皮，切成小丁，加入锅中，继续煮10～20分钟。紫薯煮熟，粥变粘稠即可。
可以加一些椰奶进去，再加一些坚果，吃起来口感更好。
3、玉米燕麦粥
燕麦片30克、碎玉米50克、小南瓜50克，红枣6颗、牛奶200cc、少量冰糖。
红枣洗净去核，南瓜去皮切块。将500cc的清水烧开，将碎玉米、南瓜、红枣放入，中火煮30分钟。将燕麦片和冰糖加入，大火烧开转小火，再煮10分钟。加入牛奶，再煮1分钟即可。
用料：火腿、青椒、洋葱、玉米、芹菜丁各30克，甜玉米粒50克，燕麦100克，高汤500克，黄油10克，牛奶200克，生粉、盐、胡椒粉各适量。
