炒西兰花菜怎么做好吃?
1、食材准备:西兰花250克,胡萝卜75克(也可以不放),大蒜两瓣,盐适量,油适量 (由于我家里没有西兰花,所以我用白菜代替了)
2、做法步骤: (1)将准备好的白菜清洗一下,然后用刀切成块状放入盘中待用。
(2)把大蒜去皮清洗干净剁成末,胡萝卜去皮清洗干净切成片。
(3)锅中放水,水烧开后放入切好的白菜焯一遍水,然后捞出沥干水分备用。
(4)锅底留油,放入蒜末和胡萝卜一起煸炒出香味。
(5)加入焯好水的白菜,一起翻炒三分钟。
(6)加入适量食盐调味,就可以出锅装盘了。
小贴士:
(1)在做这道菜的时候,如果感觉比较难入味,可以在白菜中加入点豆瓣酱一起炒。
(2)在焯水的时候,可以适量加点食用油,这样可以让炒出来的菜色泽更加鲜艳。