汤圆煎了好吃吗?

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当然!我特别爱吃煎汤圆,小时候妈妈经常会煎给我们吃。 做法也简单 把煮熟的汤圆拿出来放在吸油纸上晾干(这样才不会粘锅)

锅里不放油,直接下锅煎(我是用电饭煲压的汤圆所以比较省事直接下锅煎就好啦) 煎至表面金黄就可以出锅啦!配上豆浆简直完美! 或者像我家小朋友那样捣成汤圆泥沾着白糖吃也是棒棒的~ 以前我不懂事老嫌妈妈做的不好吃,现在自己做了才发现其实妈妈的厨艺是真的好~

皇甫素心皇甫素心优质答主

油煎汤圆是将水煮汤圆捞出晾干后放入热油中煎炸。有人喜欢一边煎汤圆一边加糖水,出锅后就成了“半煎半汤”的甜品,有“冰糖雪儿”一般的晶莹。将汤圆用油煎至金黄、内馅流出,淋上少许香甜桂花酱,更是诱人味蕾。

专家点评:与水煮相比,油煎的烹饪方式更容易使糖类发生“美拉德反应”,即在油锅加热条件下,汤圆皮中的淀粉发生降解,生成5-羟甲基糠醛、糠醛等挥发性成分,并伴生褐色物质,使油煎食物有浓郁风味,更容易促进人的食欲。

但油煎意味着汤圆的脂肪含量大幅增加,有测定表明,水煮汤圆的脂肪含量只有9%,而油煎汤圆高达23%。若加糖水,则糖分进一步增加。总体来说,油煎不利于保持低能量的健康原则,不宜多食。

适宜人群:健康成年人偶尔食用尚可,少糖油煎汤圆更适合糖尿病人。消化功能较弱的老人和儿童不宜。

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