莲藕怎么为了好吃?

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要做出好喝的藕汤,有如下几点要注意: 选料要“双鲜”

选藕很重要,要选择藕身肥厚,两端圆润的藕。同时,做藕汤讲究“双鲜”——鲜藕和鲜鸡一起炖煮,才是做好喝藕汤的关键。如果用老藕或者用冰冻过的藕来做汤,那味道肯定会大打折扣。

配料不要加太多

有的人为了让汤汁更鲜美,会加入过多的肉类、排骨等。其实,这样做反而会夺去莲藕本身的清香,导致鲜味过头而口感变差。想要有荤香的汤底,可以用瘦肉代替排骨,少量即可。

煮的过程中记得加盐

很多人在做汤的时候喜欢等到快出锅的时候再放盐,这其实是个误区。应该在炖煮的过程中适当放入适量的盐,可以让汤汁更加清爽,而且也更入味儿。如果最后才放盐,食盐在高温下会产生有害物质,对人体有害无益。

大火烧开,小火慢炖

做藕汤时,最好选用砂锅来烹制。在制作过程中,要先大火将水烧开后,再转小火慢慢炖煮。这样能保证其柔软细腻,吃起来糯而不烂。如果在中间开盖搅动或加水,都会使藕遇热后迅速变色,变得又黑又旧,影响美观度和口感。 搭配米饭一起吃更好吃! 做好的藕汤可以直接喝,但这样比较单调。你可以试着配上白饭吃,入口滑嫩清甜,夹杂着米香,美味又充饥;也可以打一个鸡蛋进去拌匀了吃,滑滑溜溜,滋味浓郁;如果你够心灵手巧,也可以尝试着做一些甜品点心,比如藕饼、藕球什么的,酥脆的外皮包裹住爆汁的藕馅,一口下去,香味四溢。

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莲藕有粉藕、脆藕两个品种,粉藕淀粉含量较高,适合煲汤和做菜肴,脆藕适合炒食。

1.削皮不能急。藕皮不能削,直接用擦丝板擦时带皮一起擦,最好生吃,以榨汁、冰镇为宜。如果必须要熟吃,应大火急炒,不要让藕在锅里待太长时间。因为藕中的维生素B1、维生素B2容易被热分解。

2.生食最好选七、八九孔的,表皮为黄褐色,肉为粉白色,生吃较脆。九孔藕通常稍甜,适合凉拌、清炒。

3.熟食最好选两、三孔的,外观肥大,表皮颜色接近于深灰,呈银白色,煮熟后吃起来较粉、容易吸味。孔数少的莲藕通常比较老,适合煲汤。

4.在烹调时可适当加入些醋,若与肉类食物混食则更有利于软化。

5、炒藕片时,容易出现颜色发黑的现象。在下锅炒之前,可先将切好的莲藕在白醋中浸泡10分钟,炒时用猛火爆炒,炒时火一定要大,这样莲藕就不会变黑。

6、莲藕做汤,莲藕入锅后,汤水不可一次性加足,要根据煮的情况和菜的情况,如果需要加水,需要加开水。

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