炸酸奶好吃么?

诸葛默琪诸葛默琪最佳答案最佳答案

我是很喜欢吃炸酸奶的,自己也很喜欢做,每次做了都要吃干净才会心满意足地去睡。 先上照片证明我不是瞎说~ 这个是刚刚做好的样子,在锅里煎的,上面那一层就是奶皮啦,我比较喜欢吃的部分。下面那层就是酸奶了。 把锅里的油炸熟之后就可以拌着吃啦! 我会比较喜欢在煎好之后的炸酸奶里加一点白糖或者糖稀,味道更好哦! 做好了之后可以装进杯子或者碗里让小伙伴们一起分享。 炸酸奶的做法其实非常的简单,就是把酸奶放在锅里煎一下就可以了,但是很多人做出来的炸酸奶不是太硬就是不酥脆,接下来我就分享一下我的经验啦~

1.用的酸奶是要凝固型的,发酵时间8小时左右。(不要问我为什么要固体的,我是要它成块哈哈)

2.锅里不要放油!!!直接下锅干煎就行了。开始可能会有一点冒泡,那是因为油还没浸没整个锅底。慢慢的就会浮起来变成金黄色啦。(注意别煎过头变焦黑啦)

3.小火慢慢煎就好了,不要频繁翻动,很容易碎掉。 大功告成咯~金灿灿香喷喷的炸酸奶就出来啦,是不是很有诱惑力啊~吃之前拌一拌会更香呢! 自己做真的非常非常简单,而且成本也非常低,两块钱就能做一个,快动手给自己做一份吧~

闵照闵照优质答主

炸牛奶也好,炸酸奶也好,经过油炸的高脂肪奶制品,虽然外酥里嫩,奶香四溢,但终归失去了原本牛奶酸奶健康食品的定位,成为一种热量较高难以纳入健康膳食的油炸食品。从营养和健康的角度出发,建议爱美的女士和需要减肥的人群还是少碰为好。有心血管疾病等慢性病的患者,也不可尝试,以免病情失控。

虽然说油炸出来的酸奶看起来还不错,酥脆的表皮、嫩滑的酸奶看起来还是挺诱人的。有尝过的网友说味道也还不错。但是大家要明白,很多东西是不能油炸的,就比如酸奶,营养价值丰富,但是油炸之后营养成分被破坏,油脂过高也容易导致腹泻,所以说大家尝个新鲜还行,多了就不要了。大家在吃一些油炸食品的时候都要注意:一、选择正规餐厅,避免路边摊。二、少吃为好,尽量一周不超过二次。三、吃完后,多喝水,适当运动,促进排出代谢物。

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