什么炖墨鱼好吃?

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清炖墨鱼排骨汤 食材准备: 墨鱼300g、猪小排250g、姜3片、黄酒1大匙、盐适量; 制作过程: 1. 将墨鱼冲洗干净,放入锅里,加入清水,煮至沸腾;

2. 将煮开的墨鱼捞出,沥干水分备用;

3. 将猪小排洗净,放入锅中,加入清水焯烫,去血水、浮沫;

4. 将焯好的猪小排、姜片和黄酒放进砂锅,大火煮开,小火慢炖半小时后,加入墨鱼再炖一小时左右;

5. 最后加食盐调味即可。 小贴士: 在清洗墨鱼时,墨鱼的眼睛和牙齿如果被烫伤了,可以用剪刀剪掉不要。另外,由于墨鱼的鱼骨里含有大量的钙元素,在炖汤的过程中,会沉淀于锅底,形成白色的糊状物。这种物质很容易烧焦,因此要注意时不时搅动锅底,防止烧焦。

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莲藕炖墨鱼

材料:莲藕500克、干墨鱼1只、生姜3片

做法:

1、藕去皮洗净,切块;干墨鱼用盐多次揉搓洗净,以去沙,泡发(可用热水浸)。

2、一起与生姜下炖盅,加水300毫升(约1碗量),加盖,文火隔水炖1个半小时便可。进膳时下适量盐,此量可供2~3人用。

另外,墨鱼入馔可烹炮多种烹调美食,如腊味炒墨鱼、炒烧味鱼、西兰花烩鱼丝、墨鱼蒸蛋等。购买时宜选干爽软滑、无硬块、无酸臭味者为佳。

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