牛奶燕麦怎么好吃?
我平时很讨厌吃甜食,但是燕麦这种粗粮对我挺友好,我除了用燕麦粥作为早餐之外,也会做一些下午茶的小点心,比如鸡蛋布丁、燕麦蛋糕等,味道都很好。今天就来分享用燕麦做美食的具体做法吧!
【燕麦香蕉松饼】 原料:燕麦50g 香蕉1根 面粉20g 泡打粉3g 白糖3勺 纯牛奶80ml 鸡蛋1个 制作: 1.将燕麦淘洗干净后用清水浸泡待用(我是头天晚上泡的,第二天直接做的);
2.将香蕉剥去外皮并切成厚片;
3.把以上食材混合在一起,再放入适量白糖和纯牛奶搅拌均匀(注意不要搅拌过度,以免结块);
4.在平底锅里刷一层植物油,然后把调好色的燕麦香蕉糊倒进去,摊成薄薄的饼状,小火煎熟即可(大概三分钟左右吧,一定要看着点了,免得煎糊了)。
【燕麦鸡蛋布丁】 原料:鸡蛋2个 燕麦50g 牛奶60ml 糖1勺 制作: 1.将燕麦放入容器中,加入糖和牛奶拌匀;
2.打入鸡蛋,用筷子搅打均匀;
3.把做好的燕麦蛋液体倒进容器里,盖上盖子,放入锅中蒸15分钟即可。
【燕麦芒果蛋糕】 原料:低筋面粉90g 燕麦56g 鸡蛋5个 果酱适量 制作: 1.将燕麦提前泡水,第二天打成浆备用。(我是头天傍晚泡的,第2天直接做的);
2.蛋清和蛋黄分开,蛋黄中加入适量糖、杏仁奶(也可不用)调成蛋黄糊;
3.把面粉和燕麦粉筛入蛋黄糊中,轻轻拌成均匀的面糊;
4.蛋白加入余下的糖,打至湿性发泡(就是可以拉出弯曲的尖角);
5.取三分之一蛋白到面糊中切拌均匀,把拌好的面糊倒入剩下三分之二的蛋白中,切拌均匀;
6.烤箱预热170度,烤盘垫底铺油纸,把蛋糕糊舀进烤盘里,轻轻震几下盘子,让蛋糕糊平整一些,表面用刮刀压出花纹,撒上适量燕麦。
7.烤箱中层,上下火170度,30分钟。出炉后在蛋糕上涂果酱,切块装饰一下就可以了。