草菇做什么菜好吃?

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那必须是我大广东的招牌--油泡草菇! 这道菜我是在《寻味佛山》中看到的,当时就惊为天人,回来立马动手做,可惜手艺不佳,没把味道做到极致,但确实已经很好吃了 首先需要食材有草菇、鸡蛋、葱花;配料是淀粉、生抽、老抽、白糖和盐; 第一步当然是草菇去蒂清洗干净然后对半切开(千万不要一切就丢进锅里啊亲) 第二步就是在锅中烧开水,水开放入切好的草菇,加点盐和植物油进去,让草菇更鲜亮(顺便可以去壳,我懒所以就没弄了) 第三步就是煎蛋了啦~打入鸡蛋,加点清水、食盐搅匀下锅煎熟就可以了 第四步就是把刚刚准备好的调料汁倒进来,加少许开水煮开,等到汤汁变得浓稠,就可以出锅啦~~ 最后一步可是有讲究的哦~要在碗底铺上葱花哦,然后趁热把煎好的蛋浇上去,就可以开吃啦!

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草菇一般用于热炒、煲汤、制馅和火锅等,其味道鲜美甘甜,口感爽脆可口,烹调时宜荤素搭配,以禽肉类同烹为佳,成菜鲜香油润、脆嫩味美,特别适于肥胖、高血压者食用,既可饱口福,又可增进健康。

一般烹调为清炒时,为保持草菇的原汁原味,调味应清淡,以葱白、胡椒粉、姜为配料;搭配荤菜时可用黄酒、酱油、糖、盐调味;焖煲炖用酱油、黄酒、胡椒粉、糖、盐等调料,成菜滋味鲜美醇厚。

草菇适合于搭配肉类或海味、山珍等烹调。鲜草菇可用来炒食或炖汤,但最常见的搭配是与竹笋同烹。竹笋有冬笋、春笋、鞭笋(又名甜笋)三个品种,一年四季都有不同品种上市。冬笋质地肥壮,洁白如玉,鲜嫩脆爽,味甘实腴,营养丰富;春笋幼嫩,呈黄白色,质细体丰,清香鲜嫩,脆嫩爽口;鞭笋笋节短而肉更肥,质地较松嫩,味道鲜美甘甜。三种竹笋与草菇同烹味道鲜美,营养丰富,都具有滋五脏、益力的食用功效。鲜竹笋含脂肪、蛋白质极少,还有较多的纤维素、无机盐、烟酸及维生素B1、B2、C。经常用竹笋与草菇同烹具有预防肥胖、冠心病、癌症和高血压等作用。

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