耳丝怎么拌好吃?
2.准备食材 黄瓜一根、胡萝卜一根、豆芽、豆皮适量,大蒜适量,小米椒4-6根(看个人嗜辣程度),鸡蛋两个,香葱两根。
3.开始制作 (1)把黄瓜和胡萝卜用工具刮成细丝,放一勺盐腌制5分钟,然后挤干水分待用;
(2)把豆皮开水下锅煮1分钟左右,捞起待用;
(3)把豆芽清洗干净,蒜拍碎,小米椒切段,香葱切葱花。
(4)接下来就是调酱了,这步很重要!两勺生抽+一勺老抽+三勺香醋+四勺白糖+一勺辣椒油+一小撮白芝麻调成酱汁待用。
(5)把调好的酱汁倒在沥干水的蔬菜里,然后把两只鸡蛋打散倒进去搅拌均匀,让每根菜上都裹上一层蛋液。
(6)锅里热油,倒入搅拌好的蔬菜,开小火慢煎,煎至两面金黄就可以出锅啦~
煎的过程中可以时不时地给它翻个面~
一盘美味又健康的凉拌三丝就完成啦~