甜酒煮麦片好吃吗?
没吃过,但是觉得应该很美味
1、食材很简单,就是酒酿和燕麦而已
2、酒酿倒进奶锅,先煮开
3、加入燕麦,小火煮至粘稠
4、试味后,根据味道的淡浓加入适量冰糖调味 【重点】这里加的糖不是普通白砂糖哦!是冰柜里买回来的小包装冰糖(有黄有白)。因为要吃到甜甜的滋味又不能太腻,所以加了很少一部分,大概5g左右吧
最后装碗开吃~ 一大碗呢
其实这碗粥的热量还是很高的=_=不过因为是粗粮+低糖+无油的做法,饱腹感蛮好的,加上酒香弥漫,让人食欲大增,一大碗下来也没觉得好撑…
而且吃了之后真的不会觉得胃里不舒服啊什么的,之前还担心自己吃了会拉肚子,结果完全没有哎~ 开心^o^ 这道甜点既做到了高糖高热量又不胖人,美滋滋……