如何煎鳕鱼片好吃?

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2、把鳕鱼洗干净,去掉头尾,用保鲜膜包好,放入微波炉加热2分钟(也可以用火烤,我是在家里没有烤箱的情况下用的微波炉) 3、取出后,打开包装,用刀剁成鱼糜,加入酱油、胡椒粉、姜蒜汁和香油拌匀(注意不要太干,以免炒不熟)

4、锅内油热后,倒入面糊,改用小火慢慢炒,待炒到浓稠状时,加入青红椒粒和葱花,翻炒均匀即可出锅装盘了

小贴士: 鳕鱼肉有腥味,所以处理的时候,可以用厨房纸吸干表面水分;如果担心有刺,可以把鱼肉先用蛋清液浸泡一下再炒制 我是用橄榄油来炒的,也可以用花生油或者玉米油哦~ 不喜欢吃太咸的可以少放点盐或不放哦~这个随个人口味而定!

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