土豆怎么做成土豆片?

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土豆怎么做成土豆片?

1、把土豆洗干净,用漂白剂漂白(如果不怕麻烦可以用苏打粉做)。

2、把土豆削皮成薄片(越薄越好,这样薯片才会脆),注意:尽量削成直的,太圆了不好放。

3、把削好的土豆片放在太阳下晒,晒到发硬,备用。(如果天气不好,可以用烤箱烘干)

4、把烘好的土豆片放进冰箱里冻一冻。(这样更容易炸)

5、把土豆片放入淀粉里沾一下(注意:不要沾太多哦,不然炸的时候油会溅出来)

6、 把土豆片放入锅里炸,注意:火不要太大。(不然土豆片不容易熟,而且怕焦)

7、 快起锅的时候浇上沙拉酱(或者芥末酱,甜酸酱),就可以吃了(注意:喜欢吃海苔的,可以在上面撒上海苔碎)

注意事项

削土豆皮时,最好戴上乳胶手套以防损伤手掌,削下来的土豆皮要尽量切成小碟,再加上一点盐把它烧熟,可以调理脾胃、调理经期不适。由于土豆易煮熟烂,所以削皮后的土豆一定要快速清洗,以免土豆汁大量渗出,降低了其营养价值。

土豆食用禁忌

1、吃土豆去了皮吃,以免粘了农药而无法下咽。

2、土豆丝,土豆片不能炒得过久,以免龙葵素溢出,对人体有害。

3、土豆去皮吃,有皮肤瘙痒、过敏性体质者禁食。

4、阴虚咳嗽、阳虚咳嗽者不食为宜。

5、食用发霉、变质而成的土豆不宜食用。

吃茄子禁忌

茄子含有诱发过敏的草酸盐晶体,山药和茄子搭配食用,会引起皮肤瘙痒。患有肝病、胃痛、风湿病患者不宜吃。

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