陈醋煮什么作用与功效？
陈醋煮什么作用与功效
1、将黑豆用陈醋水煮滚后冷却，放进奶瓶里给宝宝食用，每天一到两次，每次吃20毫升。坚持食用一段时间，可以起到美白淡斑的效果。
2、取枸杞子20克和白醋150毫升，放入砂锅之中，煮至沸后关火，泡在白醋里有7日可服用。可以治疗掉发，坚持食用一段时间，头发可再次生长出来。
3、将250克新鲜的莴苣用陈醋1000毫升淹没，等到稍许压缩后，捞出莴苣，一天后就可以食用了。若长期使用，可以祛痘，肌肤也会变得白净。
4、用陈醋250毫升浸泡鲜核桃仁5个，每日早晚各食25毫升。坚持服用，可软化血管、降血压。
5、用500毫升陈醋浸泡姜片，可祛除风湿、治疗腰酸疼痛、手脚冰凉、痛经等多种病症。
6、将20克红枣和150毫升陈醋浸泡，密封好后放置1周即可食用。可以养血安神、清热解毒，治疗心悸、失眠等症。
7、将新鲜的鲤鱼鳞片清洗后，放进250毫升的陈醋中浸泡，密封好后再浸泡一个星期，这个时候就可以食用了。吃鱼鳞的时候可以细细的咀嚼，但是不能食用鱼头的鳞片，因为会有有毒的物质。
8、用250毫升的陈醋浸泡100克的黑芝麻，如果盖上盖子，并且密封好的话，可以吃一个月的时间，长期服用这种黑芝麻醋，可以将头皮屑去除，并且头发也会变得有光泽。
陈醋适合人群：
1、低血压、高血脂的患者适量服用陈醋，有舒缓血压、软化血管的作用，可以将血压和血脂下降，但是要注意服用方法。
2、长期服用陈醋，可以美容护肤，将皮肤上的黑色素淡化，肌肤也会显得白净。但是要注意，不宜使用任何面霜和护肤品。
3、多吃陈醋可以防病治病，在发病的时候适当的使用陈醋，可以起到止痛、止血、止血等多种功效。若是身体不健康，那么就要少食用些。
4、贫血或需要补铁的人群，不要过量食用陈醋，因为这时候的醋呈酸性，反而会阻碍铁的吸收。
吃陈醋的注意事项：
1、陈醋不宜放在铁器中存放，不然会软化锈、溶解锈，如果时间久了，会发生腐蚀，不利于身体健康。
2、陈醋不宜空腹吃，因为空腹吃的话会刺激胃部，让胃部吸收更多的醋，会影响到肝脏的合成，也会刺激到肠道黏膜，不利于健康，所以应该在饭后食用。
3、有胃溃疡的患者，忌饮酒，也不要吃太多的陈醋，不然会更加的刺激溃疡部位，甚至会催逝。
4、必须控制食用的量，陈醋虽然对人体的健康有益，但是不能大量的服用。若是过量的话，不仅没有发挥出应有的营养功效，还有可能会引起胃酸过多，使得胃部损伤。