土豆肉片怎么做?
土豆含有多种维生素和矿物质,有“土鸡蛋”之称;肉片含有蛋白质和脂肪,富含硫酸铵,还有少量胡萝卜素。将这两种常用食品搭配在一起,不仅通过丰富的营养刺激胃粘膜分泌,而且由于维生素C的存在,使得食物的营养得到了相互增强,是一种简单而有益消化食物。
原料:土豆、猪肉
调料:食盐、味精、料酒、油
制作步骤:
1、土豆削皮洗净切成片;猪肉切片。
2、肉片放入碗中,加入料酒,盐,味精,适量清水拌匀,浸泡约10分钟。
3、锅中放油烧至七成热,将肉放入翻炒至变色起锅。
4、等待油热后,将切好的土豆片放入。
5、翻炒至土豆片熟了之后,将之前的肉丝倒入,一起翻炒几下即可起锅。
小贴士:
1、肉事先用调料腌过,这样更入味。
2、土豆片切得不能太厚也不能太薄,0.5厘米为佳。
3、因为土豆含有大量淀粉,所以在翻炒的时候不宜太久,避免土豆泥化了。
4、最后的撒上葱花才可以起锅,有葱花的煸炒过更香。