茶油果心泡茶有什么作用？
茶油果心，又称为茶籽油心，是茶籽油果实内的部分。茶籽油富含不饱和脂肪酸，具有很高的营养价值，被誉为“东方橄榄油”。关于茶油果心泡的茶，其主要功效主要体现在以下几个方面：
1. 改善心血管疾病：茶籽油心含有很高的不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，减少心脑血管疾病的发病风险。
2. 减轻肥胖：由于茶油果心具有高不饱和脂肪酸，低脂肪的特点，食用茶油能够帮助身体减少脂肪积累，有助于减肥和减轻肥胖。
3. 抗衰老：茶油中富含维生素E，有较强的抗氧化作用，有助于保护细胞免受自由基的损害，进而延缓衰老过程。
4. 改善胃肠功能：茶油具有显著的保健功能，可以促进消化，增强胃肠道功能。
5. 改善视力：茶油富含维生素A、D和E，对眼球和视网膜有良好的保健作用，有助于预防减轻近视、老花，甚至白内障等眼病。
要泡制茶油果心茶，可以根据个人喜好制作。将茶油果心晒干，留待用水炖煮，可适当加入冰糖、枸杞等健康食材，冲泡饮用。不过，由于茶的主要成分还是茶油，更适合长期服用以改善体质。但每位消费者的身体状况不同，还是有必要在服用前咨询医师或专业人士的意见。