豆腐和土豆能一起吃吗？
土豆和豆腐一起吃没有问题，而且营养很丰富。土豆含有丰富的维生素与膳食纤维，豆腐含有优质蛋白质，两者结合营养很全面，可以同时食用。
豆腐性味清平，食用几乎没有禁忌；土豆味甘性平，在一般人群眼中亦是理想之物。中医认为土豆清肠胃热，助消化；豆腐能益气和中、生津解毒、清热散结。两种在营养学上无可挑剔的食物搭配在一起吃，有清肠热、调理肠胃、助消化、化痰、降低胆固醇、预防高血压、动脉硬化之功。
土豆可以和什么东西一起吃：
1、土豆牛肉：健脾益气，温中补虚。气虚乏力、食欲不佳者、关节酸痛、腰酸腿痛者皆宜。尤其适用于慢性胃炎、消化不良者食用。
2、土豆烧茄子：清热通窍，消肿止痛，和中宽胃，降压降脂，减肥。
3、金针烧土豆：补虚明目，清热解毒，健脾。
4、鸡块烧土豆：养血滋阴，补肾润燥，暖中去寒，利水消肿。
哪些人不适合吃豆腐？
有肾结石或含有尿路结石的朋友，主要成分为草酸钙，应减少豆腐的摄入，因豆腐中含草酸较多；痛风患者、肝病、肾病患者则不适合食用豆腐。