虾肉功效与作用是什么意思?

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虾营养丰富,肉质松软,易消化,无异臭或异味,对身体有很好的补益作用。虾皮和虾壳中含有丰富的钙质,是缺钙者极为适合的食物。虾含有的胆固醇较高,一般人群可适量吃,高脂血症、高胆固醇血症者忌食。

大虾含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁,还含有水溶性磷脂类物质―角苷酸,其降血脂效果要比非水溶性的胆固醇更为明显,因此鲜虾对高胆固醇患者极为有益,鲜虾皮中的钙质更是不可多得的营养。

虾仁肉软滑嫩,容易消化,幼儿食之有清热补气、通乳汁、通血脉、止痛、滋补强壮之功效,还可开胃、化痰。对于体质虚弱、言语无力、营养不良、佝偻或幼年瘫痪患者,具有治疗功效;对于妇女产后乳汁少、乳汁不通等患者,也有治疗功效;还可通血脉,防止久坐成疾、屈伸不利、筋骨僵硬等。

虾因品种及季节的不同,其口味稍有差异,其中春夏之交的“枪子”、冬季的“鹰爪”口味最佳。虾营养全面,味道鲜美,适合各种人群食用,但高胆固醇患者忌食。

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