姜茶有什么功效？
生姜含有姜腺素、柠檬烯，能促进血液循环、去寒暖身，具有发汗解表、化痰止咳、健胃止呕、镇咳祛痰、除湿祛风等功效；红糖含有葡萄糖、果糖，具有益气补血、健脾暖胃、化食消疲等功效。二者加上有提神清心、生津止渴、降脂解腻等作用的茶叶，制成的姜茶，对防治伤风感冒、腹痛腹泻、腰腿酸痛等有显著效果，历来被用作家庭常用养生良方。
将生姜5片、红塘15克放在水壶中，加入500毫升温水，泡10分钟即可饮用，可反复冲泡4-5次。也可根据个人口味加些绿茶叶、大枣、枸杞等。此茶饮宜热服，早晨、晚上各1次，喝上3-5天即可。如果用来防治腹泻，可将生姜、茶叶和红糖分别加3克，晚上喝1次就可见效。