土豆榨汁喝有什么功效?

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生土豆汁液在中医学上性皮凉、味甘、辛、微酸、无毒,《本草纲目拾遗》中说:生土豆捣汁服,"治反胃,消痈肿,敷汤火伤",因此生土豆榨汁喝,能起到消肿止痛、治疗消化不良,促进肠胃健康的作用。

生土豆汁液对于身体有清热解毒、消肿止痛、促进肠胃健康的作用,但是生的土豆汁液味道过于寡淡难喝,所以没有熟透而接近生的土豆榨汁喝会有更好的口感,同时兼具熟土豆易于消化、营养丰富的功效。

但注意尽量不要喝完全生的土豆汁液,因为生土豆中的淀粉不利分解,且土豆中的涩味的生物活性物质会影响身体的肠胃消化功能。同时虽然土豆汁液有诸多的优点,但也不可饮用过量,建议一天饮用60毫升为宜。

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