茶树菇有什么营养作用?
茶树菇是珍贵的食用菌品种,营养丰富,味道鲜美,是“山珍海味”中的上品,具有高蛋白、低脂肪的显著特点,氨基酸含量高达16种以上,其中人体必需的8种氨基酸含量齐全。据科学测定,茶树菇多糖为一种活性多糖,可调节人体平衡,增强人体免疫力。茶树菇所含的微量元素和矿物质更是比其他菌类高出数倍。常人食用,能滋肝补肾,润肺润肠,健脑益心,益气安神,美容健美,减肥降脂,辅助抗癌,抗辐射等,是老幼皆宜的保健食品、药用食品和美味食品。
从中国传统的食物药性来说,茶树菇是一种草蕈类山珍,具有理气化痰、健脾开胃、清热平肝、美容减肥和延年益寿,抗菌消炎的作用,还具有抗癌、降脂和健脑的特殊疗效。