冬瓜和生菜一块吃有么作用？
生菜有生津止渴、清热去火功效，用于治疗热病伤津，内热口渴及阴虚发热等症。冬瓜利水消痰，清热排脓。主治：水气浮肿，腹胀，水痢，痔疮，痈肿疮毒，肠痈。生菜生吃能清凉、败火，熟吃则甘、温，有行血、通气之效。冬瓜可以做菜，亦可药用，《本草备要》谓冬瓜：“生则清热疏气，熟则补脾消痰；生愈渴败毒，熟益脾消痈。”
生菜性寒味苦甘，具有镇痛、催泪、抑菌、抗癌、镇静、兴奋中枢神经、刺激消化酶分泌和催汗等作用。生菜中含有“莴苣精油”，此物质有类似鸦片的镇定元素，可安抚神经系统的兴奋，有助于失眠者入眠。10克生菜煮10分钟，再用200克水煮15分钟，去渣后饮用，每日三次，可起到镇静作用。