土豆丝能炒吗?
把土豆丝炒熟,也是利用了淀粉受热后糊化的原理。生土豆丝中的淀粉不溶于冷水。当加热到80℃以上,淀粉粒开始破裂,变成糊状,这就是糊化。生的土豆含有大量的淀粉,而淀粉不溶于冷水,要想被人体消化吸收,必须要适当加热变成糊状,才能被胃肠道利用。
炒土豆丝要想保持爽脆的口感,有几点需要注意:切好的土豆丝要迅速放入冷水中浸泡,防止氧化变黑;炒的时候油要热一些,大火猛炒;中途尽量少加水或不加水,炒熟即可出锅。
生吃土豆,首先要看品种。马铃薯分为食用土豆和饲用土豆两类型,食用土豆在表皮上一般带有芽眼,不宜生吃;饲用土豆无芽眼、颜色浅,水分足、淀粉少,既可煮熟食用,也可生吃。其次土豆要新鲜,变绿和长芽的土豆含有茄碱,有毒性不易食用。