米酒和枸杞什么功效与作用？
枸杞米酒功效：
1、补肾益气，养阴，降血糖，高血压。枸杞子中的甜菜碱、烟酸、醇胺、牛磺酸等多种成分有降血糖、降血脂、抗动脉硬化等药理作用。
2、养肝。枸杞子还有护肝养肝等作用，临床上常用于治疗慢性迁延性肝炎等病症。
3、可提高免疫力，补虚安神，美容养颜，延缓衰老。
4、对生殖系统、运动系统、免疫系统、消化系统、呼吸系统及循环系统等具有双向调节作用。此外它还可以美白祛斑，润泽肌肤，常喝美容养颜，延缓衰老。
泡酒的枸杞最好晒干，用纱布包扎好，酒瓶口处不要拧的太紧，保持一定的通气性，以利于枸杞内有效成分的析出，存放时置于阴凉干燥处最好。一般一斤米酒（45度左右）放二至三两枸杞泡10天左右就可饮用。
饮用有讲究，以早空腹饮用效果最好，这样吸收最完全。推荐用量为一日一次，一次30毫升左右。