艾根煲骨头汤有什么作用？
艾灸用的材料是艾草，艾草能回阳、祛寒、祛湿，有温经通络的功效。骨汤有补钙的作用，将艾草与骨头一起煲汤，其功效比单纯的熬制骨头汤更好。取30g左右的干艾草，用纱布包起来，与1-2斤的骨头、葱、姜一起放入锅中炖汤，在煮开后小火炖1个小时左右即可。在炖的过程中，艾草的味道会发散到汤里，其作用能渗透到骨头里，喝这种汤药作用更好。
但是，这种汤药并不适合热体质的人群饮用，这类人群如果饮用可能会上火，出现咽干、咽痛、大便干结等上火的症状。适宜有畏寒、肢冷、经常拉稀等寒象的人群饮用，这类人饮用能起到补钙、调节阴阳平衡的作用。