石榴核吃了有什么副作用？
石榴性温，味甘、酸，具有生津止渴、温肾纳气的功效，主要用于腹热拘急、久痢便血、胃痛吐酸、腰痛等症。那么石榴核吃了又会有怎样的功效和副作用呢，石榴核最好不要生吃。
据《本草纲目》记载，石榴“乃百果之奇，其功用不减于枸杞”。石榴全身皆为宝。
石榴味甘甜微酸，含有多种人体必需的营养成分，这些成分可调节体内激素水平，有延缓衰老、美容养颜之功效。同时，酸味能开胃醒神，生津止渴，并有利尿通便的作用。而成熟的红石榴中所含的黄酮类物质和微量元素，可促进胰岛素泌，有利于血糖的稳定，所以糖尿病人可以适量食用。
需要提醒的是，无论什么品种的石榴都有微毒，不可过量食用。尤其是鲜红的石榴汁可能会让大便颜色变红，误以为是便血，需注意分辨。