绿豆炖荷叶有什么功效？
荷叶味苦涩，性平，有收缩血管、杀微生物、减肥、抑癌等功效。荷叶具有扩张血管，通利血脉的作用，对高血压、冠心病患者有好处。
绿豆炖荷叶的制作方法
食材：绿豆、荷叶、冰糖等。
制作方法：1、绿豆清洗干净，放冰箱冷藏一夜。
2、荷叶洗净泡凉水半小时。
3、绿豆从冰箱取出放锅里加凉水用大火煮。
4、煮开后水沸腾再煮一刻钟。
5、加入荷叶炖10分钟，最后加冰糖。
炖好的绿豆荷叶汤，具有清热解毒的功效，在夏天用来消暑降火是再好不过的，不妨自己在家也炖上一锅吧！
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！