茶油炖猪肚有什么功效?
猪肚的营养很丰富,除了含有大量蛋白质、脂肪以及多种维生素和无机盐外,还含有一笔“无形资产”——特殊的黏性物质,能够中和、吸收细菌毒素,有健脾养胃的功效;茶油含有丰富的维生素A、维生素E和丰富的不饱和脂肪酸,能强化免疫系统,抑制微生物的生长,有解毒的功效。二者相得益彰,一起煲汤特别适合经常积食、消化不良,以及平时容易腹泻的人饮用。
将猪肚清洗干净后放入锅中,倒入冷水,大火煮沸后撇去浮沫。再放入姜片、葱段、料酒再次煮沸,小火煲1小时之后,放入山楂、茶油、加适量食盐继续煲10分钟即可汤饮两用。在食用时可按个人口味放入适量的醋和胡椒粉。